記者

報館不是一個令記者善終的地方，升職也只有改稿、開會及揹鑊

某報館開國功臣，被公司用多種手段減薪一半，最後補3個月薪水讓他離開，卻因臨離開前那場「大龍鳳」，少了數十萬元賠償

現在哪有報人在報館退休？

網路會令報紙和雜誌死掉，但取替不了書本。未來一是更快更短，一是更長更深，兩者之間的，注定被淡忘

寫書版稅，賣1萬本書都只是10萬元

記者不要把剝削環境當成常態，如果記者做了10年，都沒有兩萬元，就要檢討。這一行，絕對會蝦人，但為何老細會蝦你？

如果間公司要留一個人，給幾多錢都得

有些東西可以讓步，但一定要向那個方向

-- 轉自記者之聲訪問自由記者陳曉蕾

衍藏法師

2010年3月27日

有苦大家知系列

之我要過難關的講座

假理工大學賽馬會綜藝館舉行

衍藏法師是其中一位講者

衍藏法師本名叫莊文清

出生不久即被生母送給養母

由養母養育長大

養母因為遭丈夫拋棄離婚

借賭消愁　染上賭癮

幾乎終生沉淪賭海

因為養母的嗜賭

為莊文清帶來無盡痛苦

但莊文清沒有捨棄養母

努力工作生活

盡為人子的孝道

莊文清曾是無綫電視的藝員

曾與一名監製結婚

後來該名監製搞外遇

二人離婚

1991年莊文清在大嶼山寶蓮寺

出家為尼　法號衍藏

出家一些日子後

衍藏法師下山照顧養母

其養母在其感染下

最後戒除賭癮

衍藏法師一直照顧養母

直至其終老

1.

人生是苦　苦即是不圓滿

2.

萬事萬物仍因緣和合而成

因緣變　事物變

花開花落不由己

緣生緣滅自有時

一切皆無常

3.

任何情緒的生起

不過當下

心的一種狀態

而非心本身

心亦不可得

過去心不可得

現在心不可得

未來心不可得

覺知情緒的起伏

隨其變化

4.

最後那天

媽媽一直聽著

我預先為她準備的錄音帶

當你老了

當你老了

演唱　趙照
作曲　趙照
作詞　葉慈　趙照

當你老了　頭髮白了　睡意昏沉

當你老了　走不動了

爐火旁打盹　回憶青春

多少人曾愛你青春歡暢的時辰

愛慕你的美麗　假意或真心

只有一個人還愛你虔誠的靈魂

愛你蒼老的臉上的皺紋

當你老了　眼眉低垂

燈火昏黃不定

風吹過來　你的消息

這就是我心裡的歌

多少人曾愛你青春歡暢的時辰

愛慕你的美麗　假意或真心

只有一個人還愛你虔誠的靈魂

愛你蒼老的臉上的皺紋

當我老了　我真希望

這首歌是唱給你的

閱讀當你老了

當你老了這首詩

是葉慈寫給Maud Gonne的

也是葉慈寫給自己的

1889年葉慈23歲

遇上比他小一歲的女演員

Maud Gonne

葉慈對她一見鐘情

縈繞心神　揮之不去

1891年葉慈向對方求婚被拒絕

1893年葉慈寫下當你老了

當你老了　坐在爐火旁

取下這卷詩集　細細閱讀

回憶往昔你眼眸裡的柔波

那個人當然是Maud Gonne

但其實會是葉慈

年華遠去　終於明瞭

誰是真心　誰是假意

誰一直愛著你那虔誠的靈魂

追悔莫及　悲傷不已

那個人當然是Maud Gonne

但其實悲傷的只是葉慈

爐火旁俯下身

回憶昨日　低語輕吟

為愛情的遠去而悲傷

終於一切沉澱下來

化成詩句　昇向星海

爐火旁的人當然是Maud Gonne

但其實是葉慈

明白了

終於一切不再回來

When you are old

When you are old

By William Butler Yeats


When you are old and grey and full of sleep,

And nodding by the fire, take down this book,

And slowly read, and dream of the soft look

Your eyes had once, and of their shadows deep;



How many loved your moments of glad grace,

And loved your beauty with love false or true,

But one man loved the pilgrim soul in you,

And loved the sorrows of your changing face;



And bending down beside the glowing bars,

Murmur, a little sadly, how Love fled

And paced upon the mountains overhead

And hid his face amid a crowd of stars.



當你老了　頭髮白了　昏沉欲睡

爐火旁打着盹　可以取下這本書

慢慢地看　夢回那柔和的目光

你曾經的雙眸　那幽深的眼神



多少人愛你青春歡暢的時辰

愛你的美麗　假意或真心

只有一個人愛你那虔誠的靈魂

愛你那帶著憂傷　韶華已去的臉龐



在爐火的鐵柵旁彎下身子

喃喃低語　絲絲悲傷　愛是如何消失的呢

如何緩緩漫上了群山之尖

把它的臉掩藏到繁星中去呢

葉慈

葉慈　(1865-1939)

William Butler Yeats

愛爾蘭的詩人　劇作家

是愛爾蘭文藝復興運動的領袖

參與了都柏林Abbey Theatre

的創辦和往後的主理

也做過愛爾蘭國會的參議員

1923年獲得諾貝爾文學獎

葉慈出身愛爾蘭的一個世族

父親和兄長都是畫家

家中藝術氛圍濃厚

成長於愛爾蘭的Howth

Howth的自然風光秀麗

葉慈年幼時聽了不少愛爾蘭的

鄉間傳說和神話故事

許多成為他後來的創作素材

他一生沉迷神秘主義

嚮往通靈　冥想　印度宗教等東西

這種原素也出現在他的詩作中

葉慈早期的詩作浪漫而夢幻

雪萊對他起了重要的影響

中後期的詩作轉趨現實主義

年輕的葉慈遇上了

女演員和愛爾蘭民族運動份子

Maud Gonne

自此瘋狂地愛上了她

多次求婚皆被拒絕

輾轉苦候二十多年

終歸南柯一夢

膾炙人口的詩作

When you are old

便是寫給她的

也是寫給自己的

渴望

渴望　(電視劇渴望片尾曲)

演唱　毛阿敏
作曲　雷蕾
作詞　易茗

悠悠歲月

欲說當年好困惑

亦真亦幻難取捨

悲歡離合　都曾經有過

這樣執著　究竟為什麼

漫漫人生路　上下求索　

心中渴望　真誠的生活

誰能告訴我是對還是錯

問詢南來北往的客

恩怨忘卻　留下真情從頭說

相伴人間　萬家燈火

故事不多　宛如平常一段歌

過去未來　共斟酌

過去未來　共斟酌

歷史的天空

歷史的天空

演唱　毛阿敏

作曲　谷建芬

作詞　王建

暗淡了刀光劍影

遠去了鼓角錚鳴

眼前飛揚著一個個

鮮活的面容

湮沒了黃塵古道

荒蕪了烽火邊城

歲月啊　你帶不走

那一串串熟悉的姓名

興亡誰人定

盛衰豈無憑

一頁風雲散

變幻了時空

聚散皆是緣

離合總關情

擔當生前事

何計身後評

長江有意化作淚

長江有情起歌聲

歷史的天空閃爍幾顆星

人間一股英雄氣

在馳騁縱橫

Beauty

A thing of beauty is a joy forever

-- John Keats (1795-1821)
British Poet

Working Together

Coming together is a beginning

Keeping together is progress

Working together is success

-- Henry Ford (1863-1947)
Founder of the Ford Motor Company

KFC雞場

KFC是英國最受歡迎的快餐店之一

每分鐘約賣400件雞

當地1000個農場

每年向KFC供應2300萬隻雞

其中一個農場接受英國BBC採訪

一個雞棚飼養約3.4萬隻雞

雞棚幾乎沒有窗　可以說是不見天日

(不過有燈)

充滿阿摩尼亞的氣味

(阿摩尼亞　氨　Ammonia　氣味刺激性強)

雞棚地面鋪著木糠

木糠呈褐色

雞仔都是在自己的排泄物上走來走去

經過35日圈養

便被氣體殺死

斬成9件

包裝好

送往各分店

有35年打理雞場經驗的負責人說

牠們除了吃喝

什麼也不用做

直至達到體重要求便可

雖然短命

卻擁有美好的一生




(資料來源:　am730)

鬱躁症

鬱躁症

也稱為雙向情緒病

Bipolar Affective Disorder

患者患病而不自知

一時低沉抑鬱

一時亢奮狂躁

狂躁時期的患者

精力充沛　活力過人

自信爆膨　自我中心

睡眠減少　性慾增強

食量增加　說話增多

思想快速　不重細節

勇於冒險　樂於刺激

速斷速決　雷厲風行

這其實是某一類企業家的特質

這其實是人腦的某一種狀態

當然患者是不正常的

過度樂觀　魯莽行事

最終帶來痛苦的結果

吳清友

吳清友　(1950-)

誠品書店的創辦人

少時好玩　不重課業

中學階段就讀職業學校的工科

出來工作幾年後

經三次投考　考入國立台北工專

修讀機械科

讀了一段時間發現與興趣不合

於是課外自行大量閱讀管理刊物

畢業後做了多份工作皆不合心意

一直至加入專營餐廚設備的誠建公司

31歲接下誠建的全部股權成為老闆

其後接觸不動產滾積一筆可觀財富

後來誠建發展遇上樽頸

而自身也進行了一場心臟手術

這個時間他感到迷失

錢有了　但生命與存在是無常的

他開始想人生的價值到底在哪裡？

史懷哲的文明的哲學中說

大自然是上帝最偉大的創作

而人類最偉大的創作盡在書中

他也想起看過另一本書叫靈機實務

書中提到一個概念

當你做一個新計劃的時候

可不可以把你的一切想法歸於零再去考慮呢？

於是他創辦以人文　藝術　創意和生活為理念

的誠品書店

書店一開始只賣建築和藝術書籍

後來才擴展到其他種類的書籍

書店的虧損期遠超吳清友的預計

虧損了15年才停止

現在誠品書店已經成為台灣文化的一部份

一開始賣書　繼而賣文化

成為文化活動的場所空間

塑造文化氛圍

現代城市物質豐富　精神虛乏

誠品書店的出現契合了時代的需要

與神對話

這是梁安妮於2014/8/22

寫於晴報專欄的文章的轉載

轉載作了一些的刪減

轉載的因由在於

理解不同的人的世界觀

梁安妮是知名的企業管理人員

累積十多年的跨國企業行政管理經驗後

2006年創辦了顧問公司CEO mindPower Ltd.

長於品牌營運　銷售策略及行政人員培訓

她本身也熱愛寫作　有寫專欄及出版書籍

溫偉耀提到宗教經驗有兩種

一種是境界性宗教經驗

一種是對話性宗教經驗

以下梁安妮提到的與神對話應該是境界性的宗教經驗



要身心全面健康　靈性修為是不可少的

不同宗教有不同教義　但都鼓勵我們要超越短暫的物質慾望

自我實現 (Self-actualization)

我研習道學十多年

道學沒有一位實體的神讓我們學習

但道學主張天人合一　宇宙天地萬物共為一體

陰陽五行存在於大自然與人類之間

自然定律規範我們每天的生活作息

對我來說　自然就是神

它有無限資源　只是我們不懂得正面運用

反而濫用開發　滿足金錢利益

每天早晚我都會靜坐

通過冥想　感受自己與大自然的聯繫

吸收宇宙能量

不少自省和創新意念都是通過潛意識油然而生

這可以說是與神　或自己對話

我深信人的潛能可進一步發揮

只要靜聽內心的聲音

通過靜坐　冥想和反思

我們的身心靈都會提升至另一境界

超越五官的喜悅

這也是我堅持與神對話的原因

做自己內心永遠的英雄

沒有永遠的成功

但有永遠的英雄

做自己內心永遠的英雄

-- 中國拳擊名將鄒巿明

一生所愛

一生所愛

演唱　盧冠廷　莫文蔚
作曲　盧冠廷
作詞　鄭嘉嘉

從前現在過去了不再來

紅紅落葉長埋塵土內

開始終結總是沒變改

天邊的你飄泊白雲外

苦海翻起愛恨

在世間難逃避命運

相親竟不可接近

或我應該相信是緣份

情人別後永遠再不來

(消散的情緣)

無言獨坐放眼塵世外

(願來日再續)

鮮花總會凋謝

(只願)

但會再開

(為你)

一生所愛隱約

(守候)

在白雲外

(期待)

苦海翻起愛恨

在世間難逃避命運

相親竟不可接近

或我應該相信是緣份

苦海翻起愛恨

在世間難逃避命運

相親竟不可接近

或我應該相信是緣份

周星馳

在節目看見中

柴靜訪問了周星馳

周星馳不善於表達

但他有自己的想法

節目中他透露了一點自身的感受

1.

我覺得我是運氣不好

2.

時間不多了

有些事情我還沒有好好做過

3.

一萬年太久　只爭朝夕

4.

在絶望中有一點點希望

穹頂之下

穹頂之下

柴靜討論中國霧霾的紀錄片作品

柴靜　1976年出生　山西臨汾人

臨汾　古稱平陽　位處汾河下游　黃河東岸

地理位置重要　自古為兵家必爭之地

柴靜為前中央電視台的新聞資訊節目主持人　調查記者

曾經主持央視節目《看見》和出版自傳性暢銷書《看見》

柴靜因自己女兒的健康而關心霧霾　繼而製作穹頂之下

她說這是她與霧霾之間的一場私人恩怨

實質上霧霾影響了中國的每一個人

1.

PM 2.5 是指空氣中直徑等於或小於2.5微米的粒子

1微米等於0.001毫米

人類的頭髮直徑一般為70微米左右

PM 2.5 可直抵肺泡

2.

造成中國霧霾的四大因素

能源消耗大

劣質煤油的使用比例高

劣質煤油使用前缺少清潔

廢氣排放缺乏空制

3.

空氣中是錢的味道

4.

建議的解決辦法

提高氣油佔能源使用的比例

劣質煤油使用前清潔

能源體制改革　能源巿場化　商品化

增加相關訊息透明度　提高公眾參與

從小而大　身體力行　撥打12369